Les differentes formes d'attaque:


Attaques avec une main

aihami katate dori: saisi d'un poignet opposé a une main
gyakuhanmi katate dori: saisi d'un poignet correspondant a une main
kata dori: saisi d'une manche a hauteur de l'épaule
muna dori: saisi des revers
sode dori: saisi de la manche a hauteur du coude
shomen uchi: coup de face a la tete avec le tranchant de la main
yokomen uchi: coup sur le coter de la tete avec le tranchant de main
jodan tsuki: coup de poing a la tete
chudan tsuki: coup de poing au ventre
gedan tsuki: coup de poing bas
maegeri: coup de pied de face
ushiro eri dori: saisie du col

Attaques avec deux mains

katate ryote dori: saisie d'un poignet
ryote dori: saisie des deux poignet
ryo sode dori: saisie des manches a hauteur des coudes
ryo kata dori: saisie des manches a hauteur des epaules
ushiro ryote dori: saisie des deux poignet dans le dos
ushiro sode dori: saisie des manches a hauteur des coudes dans le dos
ushiro ryokata dori: saisie des manches a hauteur des epaules dans le dos
ushiro katate dori kubi shime: saisie d'un poignet et étranglement avec le col dans le dos

Les principales techniques:


Suwari waza:uke et tori a genoux


  • Aihanmi katate dori
    • Ikkyo
    • Irimi nage
    • Nikyo
    • Sankyo
    • Yonkyo
  • Ryote dori
    • Kokyu ho
    • Ikkyo
  • Kata dori
    • Ikkyo
    • Nikyo
  • Shomen uchi
    • Ikkyo
    • Irimi nage
    • Nikyo
    • Kote gaeshi
  • Yokomen uchi
    • Ikkyo
    • Nikyo
    • Sankyo
    • Yonkyo
    • Kote gaeshi
    • Irimi nage
  • Ryo kata dori
    • Ikkyo

Hanmihandachi waza:tori a genoux et uke debout


  • Gyakuhanmi katate dori
    • Ikkyo
    • Shiho nage
    • Kote gaeshi
    • Irimi nage
    • Kaiten nage
    • Sumi otoshi
  • Ryote dori
    • Shiho nage
    • Kokyu nage
  • shomen uchi
    • Irimi nage
  • Ushiro ryokata dori
    • Ikkyo
    • Nikyo
    • Sankyo
    • Kokyu nage

Tachi waza:uke et tori debout


  • Aihanmi katate dori
    • Ikkyo
    • Shiho nage
    • Irimi nage
    • Nikyo
    • Sankyo
    • Yonkyo
    • Udekime nage
    • Kote gaeshi
    • Koshi nage
  • Gyakuhanmi katate dori
    • Tenchi nage
    • Ikkyo
    • Nikyo
    • Shiho nage
    • Udekime nage
    • Kote gaeshi
    • Irimi nage
    • Kaiten nage
    • Sankyo
    • Yonkyo
    • Kokyu nage
    • Sumi otoshi
    • Hijikime osae
  • Shomen uchi
    • Ikkyo
    • Irimi nage
    • Nikyo
    • Sankyo
    • Yonkyo
    • Kote gaeshi
    • Kaiten nage
    • Koshi nage
    • Gokyo
    • Shiho nage
  • Kata dori
    • Ikkyo
    • Nikyo
  • Yokomen uchi
    • Shiho nage
    • Udekime nage
    • Kokyu nage
    • Ikkyo
    • Nikyo
    • Sankyo
    • Yonkyo
    • Gokyo
    • Kote gaeshi
    • Irimi nage
    • Koshi nage
  • Ryote dori
    • Tenchi nage
    • Kokyu nage
    • Koshi nage
    • Jugi garami
    • Ikkyo
  • Chudan tsuki
    • Ikkyo
    • Kote gaeshi
    • Irimi nage
    • Kaiten nage
  • Kata dori men uchi
    • Ikkyo
    • Nikyo
    • Shiho nage
    • Udekime nage
    • Kote gaeshi
    • Irimi nage
  • Katate ryote dori
    • Ikkyo
    • Nikyo
    • Kokyu nage
    • Shiho nage
    • Udekime nage
    • Kote gaeshi
    • Irimi nage
    • Jugi garami
  • Jodan tsuki
    • Ikkyo
    • Irimi nage
    • Shiho nage
  • Muna dori
    • Ikkyo
    • Nikyo
    • Shiho nage
  • Ryo kata dori
    • Ikkyo
  • Maegeri
    • Irimi nage

Ushiro waza:uke et tori debout uke attaque derriere


  • Katate dori kubishime
    • Ikkyo
    • Irimi nage
    • Shiho nage
    • Kote gaeshi
    • Kokyu nage
  • Ryote dori
    • Ikkyo
    • Kote gaeshi
    • Irimi nage
    • Nikyo
    • Sankyo
    • Yonkyo
    • Shiho nage
    • Kokyu nage
    • Koshi nage
    • Jyu waza
  • Ryokata dori
    • Ikkyo
    • Nikyo
    • Irimi nage
    • Sankyo
    • Kote gaeshi
    • Kokyu nage
  • Eri dori
    • Ikkyo
    • Kote gaeshi
    • Kokyu nage